Willkommen in Riedenburg!

Seit Februar 2022 gibt es in Riedenburg "Yoga mit Aussicht".

 

Mit Blick auf die Rosenburg habe ich die neuen Räumlichkeiten in Riedenburg eröffnet. Neben einem großzügigen, hellen Übungsraum finden Sie eine kleine Küche sowie ein Sitzecke für gemeinsame Mahlzeiten.

 

Ich veranstalte regelmäßig Yogakurse und Meditation am Freitag Abend und an den Wochenenden. Termine für Einzelunterricht und  Gruppen gerne individuell auf Anfrage.

  

 Samyama Yoga Meditation in der Stille 



Aktuelles KursANGEBOT IN RIEDENBURG

Yogaunterricht 2024/25

Sa. 07. Dezember                         9:00 - 13:00 Uhr

Sa. 11. Januar                               9:00 - 13:00 Uhr                           

Sa. 08. Februar                             9:00 - 13:00 Uhr

Sa. 08. März                                   9:00 - 13:00 Uhr

Sa. 10.Mai                                       9:00 - 13:00 Uhr

Sa. 07. Juni                                    9:00 - 13:00 Uhr

Sa. 05. Juli                                     9:00 - 13:00 Uhr

Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.


MEDITATION 2024/25

Fr.  22. November                       17:30 - 20:00 Uhr

Fr.  13. Dezember                       17:30 - 20:00 Uhr

Fr. 17. Januar                               17:30 - 20:00 Uhr

Fr. 21. Februar                             17:30 - 20:00 Uhr

Fr. 21. März                                   17:30 - 20:00 Uhr

Fr. 16. Mai                                     17:30 - 20:00 Uhr

Fr. 11. Juli                                     17:30 - 20:00 Uhr

Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.


Yogawochenende iM Schloss Hirschberg

Freitag 11. April 2025 bis Sonntag 13. April 2025 

Mehr Infos unter Aktuelles

Anmeldung ab sofort möglich -> hier anmelden


Yoga Hilft


  • Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren    
  • Rückenschmerzen vorzubeugen, die Wirbelsäule auszurichten und zu stärken
  • Burnout vorzubeugen
  • die  innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen
  • die Konzentration zu steigern
  • bei Schlafstörungen

 

Die Kurse werden von der Krankenkasse gefördert und anteilig bezahlt. 

 

Hier geht es zum Kursangebot.

Räume


  • kleine Gruppen von max. 8 Personen
  • Tageslicht und frische Luft
  • ruhige und angenehme Atmosphäre
  • Matte und Sitzkissen stellen wir zur Verfügung
  • Parkplatz vor der Tür

 

Kursangebot


 

Für Körper, Geist und Seele. 

Ich biete genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt Kurse an. Ob Einzelunterricht , Präventionskurse für Firmen, Gruppenunterricht oder angeleitete Meditation. 

 

Mehr Informationen hier